Thérapie EMDR

Définition

Les initiales EMDR signifient Eye Movement Desensitization and Reprocessing c'est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

EMDR, qu'est-ce que c'est ?

L'EMDR DSA est une technique particulière de thérapie brève qui, grâce à des mouvements alternatifs (oculaires, auditifs ou kinesthésiques), permet au patient d'accéder à des traumatismes anciens ou récents et de s'en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.

À la différence de la thérapie classique où l'on cherche à comprendre « pourquoi » le problème s'est installé, la thérapie EMDR DSA permet de résoudre le problème et trouver les solutions.

Le changement peut être rapide même si la source du problème remonte à plusieurs années. Ces traumatismes, on les connaît souvent, on les ressasse mais l'EMDR DSA permet de les dépasser enfin. Quand le passé reste à sa place, le présent prend la sienne et le futur devient possible.

L'EMDR DSA a cette formidable particularité de pouvoir rapidement traiter des traumatismes avec comme point de départ, le souvenir lui-même s'il est consciemment accessible, ou le(s) symptôme(s) sinon.