Hypnose & hypnothérapie

Comment ça marche ?

L'état d'hypnose est un état naturel dans lequel chacun peut se retrouver sans le réaliser : c'est le fait d'être présent, sans l'être tout à fait. Ce sont tous ces moments où l'esprit se soustrait un instant. Cet état hypnotique singulier doit être distingué des états de veille et de sommeil.

Schématiquement, l'état de conscience est comme endormi : on lève alors ses freins, ses blocages, et on se défait des idées nocives. La conscience, généralement hyperactive, laisse davantage de place à l'inconscient — cet espace où sont stockés nos comportements assimilés, notamment sous l'effet des injonctions familiales, sociales ou environnementales.

Un accompagnement sur mesure

Le type d'hypnose, le praticien et votre personnalité déterminent la durée de votre entrée en état hypnotique. La technique employée dépend aussi du confort et de la sécurité que le praticien aura su créer avec vous : c'est pourquoi la relation de confiance est au cœur de chaque séance.